Rusten skiskytter tror flere konkurranser får han på glid.
– Jeg trenger et par skirenn, så går det seg til, sier landslagsskiskytter Lars Helge Birkeland etter sesongens første verdenscupsprint.
Birkenesløperen gikk inn til en 30. plass under søndagens sprint i svenske Østersund, etter å ha skutt en bom på hver av de to standplassbesøkene.
I mål var han ett minutt og 37 sekunder bak Johannes Thingnes Bø, som nøyde seg med én bom og slo storebror Tarjei med 19 sekunder. Tredjemann ble Matvey Elyseev.
– Alt var litt for dårlig i dag, både skytinga og det fysiske. Det var litt som frykta, at jeg var litt rusten. Jeg har jo ikke gått konkurranse ennå i år, forklarer Lars Helge Birkeland, som ble syk og måtte stå over sesongstarten på Sjusjøen for to uker siden.
Dermed ble første runde i verdenscupen også den første virkelige testen på hvordan sesongoppkjøringa har fungert.
Mangler fart
– Kroppen kjennes grei ut, men jeg mangler litt fart. Det er noe annet å gå renn i verdenscupen enn å gå ei hardøkt for seg sjøl, påpeker landslagsløperen, og legger til:
– Jeg trenger nok et renn eller to før farta sitter skikkelig.
Onsdag fortsetter verdenscuprunden i Østersund med 20 kilometer normalprogram. Birkeland håper å merke framgang allerede da.
– Planen er å gå et jevnt løp og være knallhard og fullføre alle skuddene på skytinga. Der betyr jo skytinga enda mer, så får jeg orden på den, så skal det gå bedre, tror han.